Psicoterapia Corporal
“Não conheço ninguém que não tenha levado porrada da vida.” - Fernando Pessoa Psicoterapia corporal, também chamada psicoterapia orientada para o corpo, é uma abordagem de psicoterapia que aplica princípios básicos da psicologia somática. A premissa é que a mente e o corpo interagem e que o corpo reflete a pessoa no seu todo. O corpo é também um portal de entrada para o inconsciente e, é este que direciona as nossas vidas. Quando procuramos terapia, quase sempre repetimos a nossa história- é também a mesma história que contamos a nós próprios ininterruptamente. Compete ao terapeuta entender onde ficamos “cristalizados” na nossa narrativa e ajudar-nos a reescrever as nossas narrativas de vida de uma forma que nos empodere em vez de nos aprisionar. Descodificar a verdade que se encontra escondida atrás da palavra é frequentemente o grande desafio. O corpo não mente. Na psicoterapia corporal usamos diversas técnicas. Trabalho de consciência corporal Trabalho de respiração Postura e movimento Toque e trabalho corporal Hoje em dia faz mais sentido do que nunca fazermos terapia. Vivemos num mundo obcecado pela forma, que se movimenta a um ritmo alucinante e enfrenta uma crise de valores sem precedentes. Frequentemente, sentimo-nos confusos, perdidos e cada vez mais fechados em nós mesmos. Quais são então, os benefícios/vantagens da terapia: Autoconhecimento (conhecermo-nos melhor ajuda-nos a encontrar o nosso Ser essencial, relacionado com o nosso potencial e propósito da vida). Melhorar os nossos relacionamentos (aprendendo a lidar com as emoções e expressá-las de forma adequada). Ampliar a nossa consciência (no sentido de entender quem sou e como me posicionar no mundo). Descomplicar a nossa vida (entendendo que complicação, é o que criamos ao negarmos a complexidade da vida) A vida tem tantos tesouros escondidos à espera de serem descobertos e revelados. A psicoterapia corporal ajuda-nos a chegar lá. Se sentir vontade de explorar este processo, contacte-nos para obter mais informações. Manuela Oliveira Noordeloos
Self Realisation
Quanto mais alto voamos, mais pequenos parecemos
para aqueles que não sabem voar.
Campos para Terapia Corporal
• Experiências traumáticas • Problemas nos relacionamentos • Lidar com questões existenciais • Crescimento pessoal
Psicoterapia Corporal
“Não conheço ninguém que não tenha levado porrada da vida.” - Fernando Pessoa Psicoterapia corporal, também chamada psicoterapia orientada para o corpo, é uma abordagem de psicoterapia que aplica princípios básicos da psicologia somática. A premissa é que a mente e o corpo interagem e que o corpo reflete a pessoa no seu todo.O corpo é também um portal de entrada para o inconsciente e, é este que direciona as nossas vidas. Quando procuramos terapia, quase sempre repetimos a nossa história- é também a mesma história que contamos a nós próprios ininterruptamente. Compete ao terapeuta entender onde ficamos “cristalizados” na nossa narrativa e ajudar-nos a reescrever as nossas narrativas de vida de uma forma que nos empodere em vez de nos aprisionar. Descodificar a verdade que se encontra escondida atrás da palavra é frequentemente o grande desafio. O corpo não mente. Na psicoterapia corporal usamos diversas técnicas. Trabalho de consciência corporal Trabalho de respiração Postura e movimento Toque e trabalho corporal Hoje em dia faz mais sentido do que nunca fazermos terapia. Vivemos num mundo que se movimenta a um ritmo alucinante e enfrenta uma crise de valores sem precedentes. Frequentemente sentimo-nos confusos, perdidos e cada vez mais fechados em nós mesmo e obcecados pela forma. Quais são então os benefícios/vantagens da terapia: Autoconhecimento (conhecermo-nos melhor ajuda- nos a encontrar o nosso Ser essencial, relacionado com o nosso potencial e propósito da vida). Melhorar os nossos relacionamentos(aprendendo a lidar com as emoções e expressá-las de forma adequada). Ampliar a nossa consciência (no sentido de entender quem sou e como me posicionar no mundo). Descomplicar a nossa vida (entendendo que complicação é o que criamos ao negarmos a complexidade da vida) A vida tem tantos tesouros escondidos à espera de serem descobertos e revelados.A psicoterapia corporal ajuda-nos a chegar lá. Se sentir vontade de explorar este processo, contacte-nos para obter mais informações. Manuela Oliveira Noordeloos
